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体臭の改善にマカが効果的

高い健康効果があることで人気のマカは、体臭の改善にも効果的です。
体臭はさまざまな原因によって起こり、主な体臭には加齢臭や疲労臭があります。マカには多くの健康効果があり、さまざまな原因で起こる体臭の予防・改善に役立ちます。
体臭が気になる人には、マカがおすすめです。

さまざまな原因で発生する体臭にマカが効果的

体臭には、加齢臭や疲労臭などのいくつかの種類があります。マカは、そうしたさまざまな原因で起こる体臭の予防・改善に役立ちます。

加齢臭

マカは、中高年特有の体臭である加齢臭の予防・改善に役立ちます。マカには、加齢臭の原因物質の発生を抑える効果があります。

・ノネナールは加齢臭の原因物質
加齢臭の主要な原因物質に、ノネナールがあります。
血液中の脂質が活性酸素によって酸化されると、過酸化脂質と呼ばれる物質が発生します。この過酸化脂質が特定の脂肪酸を分解すると、ノネナールが発生します。ノネナールには脂臭く青臭いニオイがあり、加齢臭の原因になります。

ノネナールによる加齢臭を抑えるためには、血液中の脂質や体内の活性酸素を減らして、過酸化脂質の発生を抑えることが大切です。

・マカは血液中の脂質を減少させる
血液中の脂質を減らすには、脂質を代謝する肝臓の機能が重要です。
マカには、肝臓の機能を補助するアミノ酸が豊富に含まれているほか、血行を促進して肝臓の機能を高める効果があります。マカは、肝臓の機能を高めて血液中の脂質を減らし、過酸化脂質の発生を抑制します。

関連記事:脂質異常症に対するマカの効果

・マカには活性酸素を中和する成分が含まれている
活性酸素は強い酸化力をもつ物質で、日々の呼吸やストレスによって体内で発生します。
マカには、ポリフェノールの一種アントシアニンや、苦味成分であるサポニンが含まれています。これらの成分には、活性酸素を中和する強い抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減少させます。
マカは、活性酸素を減らして過酸化脂質の発生を抑制します。

以上のように、マカには過酸化脂質の発生を抑える効果があります。
マカは、過酸化脂質を減らすことでノネナールの増加を抑制し、加齢臭の予防・改善に役立ちます。

疲労臭

体臭のひとつに「疲労臭」があります。疲労臭はアンモニアが原因で発生する体臭で、疲労が蓄積した際に発生しやすいことから名付けられています。
マカにはアンモニアの分解を促進する効果があり、疲労臭の予防・改善に役立ちます。

・肝機能の低下がアンモニアによる疲労臭を生む
アンモニアは、タンパク質の代謝や腸の悪玉菌の働きによって発生し、肝臓で分解されます。疲労などによって肝機能が低下すると、分解されずに残ったアンモニアが体内で増加し、その一部が体外に放出されて疲労臭を発生させます。

・マカはアンモニアの分解を補助する
マカには、アミノ酸のアルギニン・グルタミン酸・アスパラギン酸が含まれています。これらのアミノ酸には、肝臓で行われるアンモニアの分解を促進する作用があります。
また、マカには血行を促進する高い効果があり、肝臓を健康に保って肝機能の低下を防ぎます。
マカは、アンモニアの分解を補助して疲労臭を抑制します。

腸内環境の悪化による体臭

腸内環境が悪化することでも、体臭が発生する場合があります。
腸内環境が悪化すると、悪臭を放つアンモニアや硫化水素を発生させる悪玉菌が増加します。悪玉菌が発生させたアンモニアなどは、腸の血管から体内に取り込まれ、汗と一緒に放出されて強い体臭の原因になります。

マカには、腸内環境の改善に役立つ食物繊維が豊富に含まれています。また、マカには腸の血行を促進する効果があり、腸の働きを活発にして腸内環境を改善します。
マカには腸内環境を改善する高い効果があり、腸内環境の悪化が原因で起こる体臭の予防・改善に役立ちます。

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ストレスによる体臭

ストレスは、体臭の原因のひとつです。
汗を分泌する汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。ストレスを感じると、臭いの強い汗を分泌する「アポクリン腺」からの汗の分泌が促進されて、体臭が強くなります。

マカにはストレスに対する身体の抵抗力を高める効果があり、ストレスによる体臭の悪化を防ぎます。
マカは、ストレスが原因で起こる体臭の予防・改善にもとても効果的です。

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マカを習慣にして体臭改善

以上のように、マカはさまざまな原因で起こる体臭に対してとても効果的です。
ただし、マカの効果は身体の調子を整えながらゆっくりと発揮されるため、効果が現れるまでには時間がかかります。体臭を改善するマカの効果を十分に得るためには、長期間摂取を継続することが重要です。
体臭を改善したい人は、マカ配合のサプリメントを毎日の生活に取り入れてみることをおすすめします。