マカのバストアップ効果
多くの健康効果があるマカは、バストアップにも効果的です。
マカには、胸の発達に重要な女性ホルモンの分泌を促進する効果があります。また、バストアップに役立つさまざまな健康効果があります。
バストアップに関心のある女性には、マカがおすすめです。
マカは女性ホルモンの分泌を促進する
女性ホルモンには、女性らしい丸みのある身体の形成を促進する作用があります。バストアップには、女性ホルモンの働きを高めることが重要です。
マカには女性ホルモンの分泌を促進する作用があり、バストアップに役立ちます。
・バストアップには女性ホルモンの働きが重要
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。エストロゲンには乳腺を増やす作用があり、プロゲステロンは乳腺を発達させます。これらの女性ホルモンの分泌量が増加すると、胸の成長が促進されてバストが大きくなります。
・マカは女性ホルモンの分泌を促す
マカに女性ホルモンの分泌量を増やす効果があることが、実験で確認されています。
マカを雌のラットに7週間投与したところ、マカを投与していないラットに比べて、黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンの血中量が大幅に増加したことが報告されています。
黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンは、プロゲステロンとエストロゲンの産生を刺激するホルモンです。
マカには、バストアップに重要な女性ホルモンの分泌を促す効果があります。
・ホルモンバランスの乱れを防ぐ効果もある
マカには、ホルモンバランスの乱れを抑制する効果もあります。
ホルモンの分泌は、身体の機能を司る自律神経によって調整されています。マカには神経の正常な機能を補助する成分が多く含まれており、自律神経を整える高い効果があります。
マカは、自律神経を整えて女性ホルモンの正常な分泌を補助し、バストアップに役立ちます。
バストアップに役立つマカの効果
女性ホルモンの分泌を促進する効果以外にも、マカにはバストアップに役立つ効果があります。
血行促進
血行は、バストアップにとても重要です。胸の成長に必要な女性ホルモンや栄養素は、血液やリンパ液によって胸に運ばれます。
血行が悪化すると、胸の成長に必要な成分が十分に供給されなくなり、胸の成長が阻害されます。
マカには、血管を拡張する効果や血液をサラサラにする効果があり、身体の血行を促進する高い効果があります。
マカは胸の血行を促進してバストアップに役立ちます。
ストレス軽減
ストレスは、胸の発達に悪影響を及ぼします。ストレスは、血液の流れやホルモンの分泌を調整している自律神経を強く刺激して、血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こします。
バストアップには、ストレスをなるべく軽減することが大切です。
マカにはストレスに対抗するためのホルモンの分泌を促進する効果があり、ストレスに対する身体の抵抗力を高めます。マカには、バストアップに悪影響を及ぼすストレスを軽減する効果があり、胸の発達を促進します。
睡眠の質を高める
胸の発達を促すためには、十分な睡眠をとることが重要です。
睡眠中には、胸の発達を促進する成長ホルモンが多く分泌されます。睡眠不足の状態では、成長ホルモンの分泌量が減少して胸の発達が阻害されます。
また、睡眠が不足すると身体の機能を調整している自律神経が乱れやすくなり、ホルモンバランスの乱れや血行不良の原因になります。
マカには、睡眠を促す作用があるメラトニンというホルモンの生成を促進する効果があります。また、グリシン・セリン・ビタミンB12といった安眠効果のある成分も含まれています。
マカには睡眠の質を高める効果があり、睡眠不足を防いでバストアップに役立ちます。
筋肉の増加
形の良いバストを維持するためには、胸の筋肉を増やすことが重要です。バストの多くは脂肪ですが、脂肪の奥には大胸筋や小胸筋といった筋肉があり、バストを支えています。胸の筋肉量が減少すると、バストが垂れやすくなってしまいます。
マカには、筋肉の発達を促す成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。また、マカには筋肉の材料となるアミノ酸が豊富に、しかもバランス良く含まれています。
マカには胸の筋肉の発達を促す効果があり、ハリのあるバストの形成に役立ちます。
マカは継続することが大切
以上のように、マカはバストアップにとても効果的です。
こうしたマカの効果は、身体の調子を整えながらゆっくりと作用します。バストの成長には時間がかかるため、マカの効果を十分に得るためには、長期間摂取を継続することが大切です。
胸を大きくしたい女性は、毎日の生活にマカを取り入れてみることをおすすめします。
